Comme dans toute étape importante dans la vie, quand un être humain se voit face à un changement, cela peut causer des incertitudes. Même s’il sait que le changement sera positif pour lui, cela peut paraître tellement énorme qu’il ne sait par où l’aborder. Il y a donc hésitation ou peur de l’inconnu. Cela peut-être ce premier soir, dans un nouvel appartement au milieu des cartons, dans une ville voire un pays inconnu. Cela peut aussi être une nouvelle rencontre, ou rencontrer pour la première fois un psy… Ou aborder la méditation : s’y mettre c’est bien, mais, moi qui n’y connait rien, par où devrais-je commencer ? C’est justement ce thème que va aborder ce qui suit : l’initiation à la méditation.
La méditation peut aider les malades atteints de cancer
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